gesunde
(selbst-)führung –
der schlüssel zum erfolg.
„Die wirksamste Führung entsteht, wenn jemand von innen heraus handelt – mit Klarheit, Integrität und dem Mut, bei sich selbst anzufangen.“ – Stephen R. Covey
Gesunde Führung reduziert Belastungen und fördert Ressourcen am Arbeitsplatz. Die jährlich erscheinende Gallup-Studie zeigt, dass Führungskräfte entscheidend für Gesundheit und Motivation ihrer Mitarbeiter:innen sind. Voraussetzung dafür ist eine gesunde, resiliente Selbstführung.
Führungskräfte müssen Ziele erreichen, Motivation und (Arbeits-)zufriedenheit steigern und die Gesundheit der Beschäftigten im Blick behalten. Doch sind sie oft selbst Stressoren ausgesetzt und es fehlen Werkzeuge, um diesen Spagat zu bewältigen.
Trainings oder Coachings unterstützen Führungskräfte dabei, gesunde Selbstführung zu erlernen und sowohl präventiv als auch in Akutsituationen Instrumente am Arbeitsplatz anzuwenden.
Das bedeutet:
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Im Stress Zugang zur inneren Stärke finden und jederzeit auftanken können
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Persönliche Bestleistung & Flow bewusst erleben & aktivieren
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Emotionale & mentale Blockaden entmachten und neue Perspektiven finden
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In Konflikt- & Stresssituationen ruhig und lösungsorientiert agieren
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Strategien aus dem Spitzensport anwenden, um in Situationen von Anspannung fokussiert, resilient, gesund & zuversichtlich zu bleiben
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Echte Work-Life-Balance etablieren
Angebote zur gesunden (Selbst-)führung sind in unterschiedlichen Formaten verfügbar:
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Interaktive Vorträge (1 – 3 Stunden)
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Seminare und Workshops (1 Tag oder mehrere Module)
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Individuelles Coaching für Führungskräfte & Mitarbeiter:innen
ich nehme mir zeit
für sie und ihr anliegen.
Beim ersten Kennenlerntermin schauen wir, ob eine gemeinsame Zusammenarbeit passen kann. Wir betrachten die aktuelle Situation und überlegen uns mögliche Ansatzpunkte für eine Problemlösung. Für Einzelpersonen finden diese Sitzungen generell in meinen Praxisräumen auf der Hochstraße 25 – 27 in 46236 Bottrop statt. Für Coaching- & Seminartermine biete ich meine Leistungen gerne auch vor
Ort im Unternehmen an.
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